Kris Carr: Myšlenky štěstí

13. srpna 2017 v 8:53 | R. Petříčková |  Knížky pro ostatní

Už dnes snad nikdo nepochybuje o tom, že jak smýšlíme, tak žijeme. Kdo je pesimista a bručoun, patrně na sebe nalepí mnohem více negativních životních událostí než rozený optimista. Ale prosím, zapomeňte na to, že to máte v genech na věčné časy a nikdy jinak! Dá se to přeučit. Někomu to samozřejmě dle jeho nátury půjde lépe, jinému hůře, ale život je příliš cenný na to, než abychom ho strávili v zajetí neproduktivních myšlenek a v černé kleci toho, co na nás naházeli jiní, rodiče, škola, názory ostatních a tak vůbec. O nízkém sebevědomí by mnoho lidí mohlo napsat celé romány.




Však to také někteří autoři dělají - namátkou jmenujme třeba Byron Katie, s její metodou The Work, která se zabývá tím, že si každou myšlenku, která se vám vetře do hlavy, zkonfrontujete s otázkou "Je to pravda?" Je to skutečně pravda? Většinou totiž není… a je to dobrá metoda k tomu, abyste našli bolestivé kořeny svých nízkých a sebevědomí podkopávajících přesvědčení. Líbí se mi také Richard Wiseman a Faktor štěstí (Metafora), nebo Arielle Exxes a Zázraky v praxi (Synergie), což jsou knihy, které už prakticky přináší návody jak si štěstí a pozitivní naladění mysli vypěstovat, kam přesně nasadit s emínka a jak rozeznat myšlenky a činnosti, byť nevědomé, které nám přináší smůlu. Věru zajímavé čtení a i naprostý skeptik musí uznat, že na tom něco určitě je. Dobrou biblí pro vyléčení nízkého sebevědomí je také 77 způsobů, jak si přát od Pierra Franchka (Anag).

V tu chvíli se do ruky hodí i karty, které umí usměrnit naše myšlení. Propagátorka tohoto směru i zdravého životního stylu v jídelníčku, Kriss Carr, vytvořila společně s ilustrátorkou Lori Portkou, skvělé kartičky, padesát dva inspirací, které, jak jsem si je tak měla tu čest vyzkoušet, sedí nejen mě, ale i širokému okolí.
Vezměte si modelovou situaci. Zrovna v tuhle chvíli mám docela strach, co se stane s určitou situací. Nepřehnala jsem to? Mám na to? Je tu ten problém se sebevědomím. Zastala jsem se sama sebe a nyní nevím, jak to bude přijmuto.

Ožehavost? Možná…
A tak jsem si sáhla do balíčku karet a vytáhla si něco na míru:
"Nech odejít to, co patří minulosti, aby vznikl prostor pro to, co má přinést budoucnost. Možná je čas ukončit vztah, který se přežil, odejít z práce, která tě přestala bavit, nebo odmítnout závazek, který tě příliš vyčerpává. Minulost je pryč. Co se stalo, stalo se. Uvědom si svoje pocity, pouč se ze svých zkušeností a nech odeznít případné výčitky či provinilost. Když se nám v životě něco rozpadá, začínají se zároveň ukazovat i nové možnosti."
A co se tedy bude dít venku? Zdá se, že fakt, že jsem nechala za sebou minulost a načala všechno nově, se zúročí, neboť na druhé straně je toto poselství:
"Ti, kdo mají odvahu létat - ti, kdo jsou ochotni riskovat pád - dávají vzniknout velikým věcem. K naplnění tvých snů je třeba činů a ty jsi připraven jednat. Pamatuj si, že nemáš co ztratit. I když spadneš, získáš tím velmi cenné poučení. Tak se zvedni a skoč do toho rovnýma nohama! Jdi do toho."
A ještě mi vypadla jedna karta, zdá se, že ten, kdo je na druhé straně mého strach, má - nebo měl či bojuje - s naprosto stejným problémem.
"Strachy nejsou žádné skutečnosti, často jsou to jen děsivé myšlenky nebo pocity. Proto je neodsuzuj, ale místo toho je pozvi na čaj. Nabídni jim sušenky a popovídej si s nimi. Poslechni si, co ti potřebují říct. Když máme dost odvahy na to, abychom byli s tím, co nás děsí, získáváme hlubokou moudrost."
No, a vidíte to. Půl minuty strávené nad kartami a máte uhlazenou mysl. Tak, že si znovu věříte a máte důvěru ve vedení osudu. Věřit osudu je totiž to nejdůležitějším!
A karty Kris Carr svými rozpustilými obrázky a barevností ve mne evokují i chuť začít lépe jíst, důkladněji cvičit a věnovat se svému tělu. Protože péče o tělo přinese užitek i duši! Celkově jim musím dát velkou jedničku s hvězdičkou, protože velmi probouzejí chuť do života!

O autorce:
Kris Carr je americká propagátorka zdravého stravování, motivuje své čtenáře k tomu, aby mysleli pozitivně, lépe poslouchali své tělo a po své vlastní zkušenosti se zákeřnou nemocí se těmto aktivitám věnuje opravdu na sto procent, formou knih, motivačních karet i workshopů. Propaguje heslo - šíleně, sexy a zdravě! No, a právě tom v tom volném, nekonvenčním přístupu k myšlenkám a životu je právě klíč k naplněnému životu jako takovému. www.kriscarr.com
Lori Portka nakreslila ty veselé a svižné obrázky, jež dodávají energii. Je to také americká umělkyně, která se zabývá obrázky s léčivým a motivačním charakterem. Protože právě takový je život. Více obrázků si můžete zhlédnout na www.loriportka.com

Vydalo nakladatelství Synergie Publishing SE, 2017, www.synergiepublishing.com
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Siren Siren | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 12:58 | Reagovat

Moc pěkný blog ! Kolik vlastníš sbírek karet?

2 Intuice Intuice | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 13:24 | Reagovat

Takto zaměřené knihy, karty apod. mám nejraději. Také mne podněcují k lepšímu životu.

3 Libertus Libertus | 20. srpna 2017 v 18:29 | Reagovat

Děkuji za komentáře. Siren karty nesbírám. Jinak děkuji za uznání.

4 DorogiKRDs DorogiKRDs | E-mail | 24. srpna 2017 v 13:52 | Reagovat

<a href=http://rrr.regiongsm.ru/33>
<img>http://rrr.regiongsm.ru/32 </img>
</a>
Благоустройство и асфальтрование в Краснодаре и г.Кореновск. Решение любого вопроса по Благоустройству Краснодара и края. Под КЛЮЧ

Подробнее... Благоустройство-Краснодар.РФ   ... + 78612412345
___________________________
благоустройство дома типы
благоустройство прохладный
грант благоустройство дворовой территории
грант для благоустройство села
благоустройство валка деревьев

5 HollyTap HollyTap | E-mail | 31. srpna 2017 v 19:58 | Reagovat

<b><a href=http://seo-swat.ru//Y17aq/>This is the 2017 bomb !!!</a></b>
Play with me my friends...

...

6 BbnvUntoks BbnvUntoks | E-mail | Web | Středa v 21:48 | Reagovat

apply credit card bad credit - http://paydayvax.org/
bad credit payday loans <a href="http://paydayvax.org/">fast cash loans</a> ’

7 OnxzCheft OnxzCheft | E-mail | Web | Čtvrtek v 14:02 | Reagovat

Hi, good web page you have got here.

8 BlopVoicle BlopVoicle | E-mail | Web | Pátek v 0:10 | Reagovat

online loans no credit
<a href="http://loansvtna.org/">cash loans</a>
payday loans and no credit check
<a href=http://loansvtna.org/>fast cash loans</a> ’

9 FfvObjell FfvObjell | E-mail | Web | Pátek v 22:51 | Reagovat

cialis in canada
<a href="http://cialisovnnc.com/">cheap cialis</a>
order generic cialis
<a href=http://cialisovnnc.com/>cheap cialis</a> ’

10 VffgEvast VffgEvast | E-mail | Web | Pátek v 22:51 | Reagovat

mail order cialis
<a href="http://cialisivndh.com/">generic cialis</a>
cialis canadian pharmacy
<a href=http://cialisivndh.com/>cheap cialis</a> ’

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama