Louise Keetová: Reflexologie od A do Z

14. září 2009 v 10:15 | čajovna |  Knížky pro ostatní


Podrobný průvodce jednou z nejstarších léčebných metod má příjemný malý formát, přesto je kniha poměrně tlustá a obsáhlá. Podle informací na titulní straně zde najdete přes 1000 barevných vyobrazení a více než 400 návodů na léčivé masáže a to je dostatečnou zárukou, že si tu najde každý něco svého.

Příjemná je již úvodní část, která nás seznamuje se základy reflexní terapie a jejími modifikacemi, rozdělí nám nohy na zóny, poví vám, jaká pozitiva můžete očekávat a jaké pocity, zážitky, prožitky… Vše je podrobně vysvětleno a vykresleno, takže po podrobném prostudování úvodní části se směle můžete pustit do samotné terapie, třeba na sobě samém. Ovšem určitě si tento úvod přečtěte, je to takový základní návod k použití. Dozvíte se také něco o tom, co prozrazují nehty, a také, těsně před tím, než přistoupíte k samotné terapii či jen relaxační masáži, jak si připravit příjemné místo pro tuto činnost. Chvilka mezi mytím nádobí a televizními novinami není to pravé. Připravit se musí nejen terapeut, ale také noha samotná a hlavně její majitel.


Pomoc si pak snadno najdete podle přehledných, barevně označených a dobře popsaných stránek, věnuje se každé nemoci zvlášť a na fotografiích přesně ukazuje důležité body. Nejen chodidla jsou důležitá, ale body najdete i na rukou. Zvláštní pozornost je věnována těhotným, dětem a také starým lidem, což je neobvyklé, a o to více užitečné!!!

Dále se dozvíte v závěru knihy, jak masáž ukončit (to si přečtěte také společně s úvodem) a přehledný rejstřík vám usnadní vyhledávání informací v budoucnu.

Zajímavá, šikovná a milá knížečka pro každého, kdo se zajímá o alternativní způsoby léčení.

Alergie na jídlo?
O tohle se s vámi musím podělit. Kniha totiž v úvodu v části o holistickém přístupu ke zdraví ukazuje zajímavou metodu, jakou zjistíte, zda náhodou netrpíte alergií na určitou potravinu.

"Chcete-li zjistit, zda netrpíte alergií na určité potraviny, která by mohla být příčinou vašich zdravotních problémů, po dobu 30 sekund si měřte tep na zápěstí a výsledek vynásobte dvěma. Puls by tedy měl být mezi 52 - 70 údery za minutu. Potom snězte potravinu, o níž si myslíte, že jste na ni alergičtí, a opět si změřte puls. Bude-li o 20 či více tepů za minutu vyšší, nejspíš na ni máte alergii."

Citace z knihy…
Vydalo nakladatelství Metafora, 2009, www.metafora.cz
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 enili enili | Web | 15. listopadu 2009 v 19:16 | Reagovat

Ano,knížky tohoto druhu mě opravdu zajímají a několik jich mám doma.Bohužel ne všechny metody člověk může sám na sobě vyzkoušet.A to s tím pulzem.Já bych tak dlouho nečekala- takový anafilaktický šok při alergii na cokoliv tě může zabít do pár minut!

2 domácí čajovna domácí čajovna | 15. listopadu 2009 v 21:02 | Reagovat

[1]: já si myslím, že je to myšleno spíš jako takové odhalení nějaké skryté alergie nebo jen lehké alergie, já nevím, třeba že ti je po - vymyslím si - po jablku těžko od žaludku a je to nějakou touhle nesnášenlivostí...

Jasně, opuchnutí po jablku i vyrážku...to bych řešila akutně, to je jasný, pulz nepulz.... Máš pravdu, to jsou vážné stavy...

I když, zvednutí o 20, není to moc a nehraničí to s tím šokem?

3 enili enili | Web | 17. listopadu 2009 v 16:50 | Reagovat

To víš Reni,to je těžké.Někdo udělá dva dřepy a letí mu pulz na 100 a s někým to zase ani nehne.Já se znepokojuju až když pulz letí nad 100 v klidném stavu bez námahy.To už se něco děje.

4 domácí čajovna domácí čajovna | 17. listopadu 2009 v 20:07 | Reagovat

[3]: aha, děkuji za objasnění... nicméně to asi nebude přesná metoda, jen orientační, ovšem je možná dobré to vědět.

5 enili enili | Web | 21. listopadu 2009 v 20:05 | Reagovat

Renatko jste nemocní?To by mě bylo líto.Napiš.

6 ENILI ENILI | Web | 23. listopadu 2009 v 15:54 | Reagovat

Ahojky,vidím,že jsi taky neodolala a zdobíš vánočně blog.To je skvělé a hezké.Musíme se občas přizpůsobit momentální situaci.Balíček už putuje k Pardubicím.

7 Romi Romi | Web | 18. prosince 2009 v 19:16 | Reagovat

Mám ráda, když mě někdo masíruje...Bohužel už přes 4 roky si o tom nechávám jen zdát. Masáž nohou je slast!

8 Hanča Kdovíková Hanča Kdovíková | Web | 15. ledna 2010 v 10:46 | Reagovat

A účinkuje to měření taky třeba na politiky??? :-))) To by byly hodnoty!!!!

9 Maruš-Fukčarinka Maruš-Fukčarinka | Web | 5. března 2010 v 18:04 | Reagovat

[8]:Hani tak to bych nezkoušela,to by nemuselo dopadnout vůbec pozitivně.To by nás bylo nateklých a osypaných.Zruinovaly bychom už tak se potácející zdravotnictví.

10 Maruš-Fukčarinka Maruš-Fukčarinka | Web | 5. března 2010 v 18:04 | Reagovat

Reni přeji pohodový víkend.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama